Theo kiến thức Đông y, tất cả những cơ quan lục phủ ngũ tạng đều có huyệt tương ứng ở bàn chân. Các huyệt đạo – dây thần kinh ở chân có mối quan hệ vô cùng mật thiết với các cơ quan nội tạng trong cơ thể.
– Ngón chân cái là đường đi ngang qua của hai kinh can – tỳ, giúp sơ can – kiện tỳ, tăng sự thèm ăn, điều trị gan – tỳ sưng to.
– Ngón chân thứ tư thuộc kinh đởm, giúp phòng trị táo bón và đau hông sườn.
– Ngón chân út thuộc kinh bàng quang, chữa chứng đái dầm ở trẻ, điều chỉnh đúng vị trí tử cung của phụ nữ.
– Lòng bàn chân có huyệt dũng tuyền thuộc kinh thận, giúp điều trị thận hư, suy nhược.
– Ở chính giữa cổ chân có huyệt Giải Khê có thể chữa chứng tê liệt chân, đau xương khớp cổ chân, đau dây thần kinh tọa.
Như vậy, muốn phòng tránh các loại bệnh trên cơ thể, trước tiên, chúng ta cần bảo vệ đôi chân. Tuy nhiên, bàn chân ở rất xa tim nên thường xuyên trong tình trạng thiếu máu, dẫn đến các tình trạng đau khớp, đau cơ chân, mất ngủ, tê bì, mệt mỏi,… Chính vì thế, việc ngâm chân và mát xa các huyệt đạo một cách thường xuyên sẽ giúp lưu thông khí huyết. Từ đó giảm đau khớp, cơ thể khỏe mạnh, ngủ ngon, chân tay hết tê bì.
TẠI SAO PHẢI NGÂM CHÂN HÀNG NGÀY?
